案例

    學習行政管理的溫力畢業時順利簽約一家合資公司，做行政部職員，因工作表現出色，一年之后便順利進入人力資源部。兩年后，他升任招聘專員，開始負責公司人才的選拔招聘，在此崗位上也干得不錯。但在此后的2年間，公司進入平穩發展時期，很少有人員進出，因此溫力在招聘專員職位上一直沒有變化，薪水也一直在5000元左右徘徊不前，這讓他有些不甘“寂寞”了。

    一次偶然機會，溫力從朋友那里得知一家私營企業招聘人事主管，于是試著前去應聘，結果就被錄用了。于是，他迫不及待地向原公司遞交了辭職報告，很快來到新公司上班。但由于他以前并沒有人事主管的工作經驗，試用期期間也沒有完全發揮出自己的能力，以至于老板對他的能力產生了懷疑。老板最后提出苛刻的條件：想留下可以，但月薪只有3000元。一時沒有更好去處的溫力，只能暫時委屈自己，而別無他法。

    在其后的6年時間內，溫力為了找到合適的工作頻繁跳槽了5次，在此過程中，溫力并沒有尋找到合適的機會，而隨著時間的推移，他的年齡也步入到了“職場中段”的35歲的尷尬年齡，而月薪也在2000～4000元之間波動，再也沒有回到過5000元的高點。溫力很是一苦悶，一邊是在目前的企業中，職位既得不到提升，薪資也沒有質的跨躍，另一方面這種頻繁的職場跳槽也使得他深深感受到了這種“35歲”職場危機，一時間溫力對自己的職場未來不知所措。

    解析

    就目前的職場當中，像溫力這樣職場人士遇到的職業危機為數不少，被稱為職場“35歲現象”。環顧滿眼的招聘信息，大多數都明確標明用人標準：年齡35歲以下。35歲或許是道坎，有調查發現，35歲以上的職場人受家庭、身體、精力、思維等因素影響，工作效率會受到一定限制，缺乏工作激情和創造力。所以，用人單位更偏愛于35歲以下精力旺盛、工作熱情高的年輕人。

    在現今這個一切都處在變化中的社會，沒有絕對穩定的職業或絕對穩定的福利保障。很多職場人士在承受著繁重工作的同時擁有穩定的收入，但他們也會發現工作壓力驟增，薪資停滯不前，職業發展遭遇瓶頸……為謀求好的職位，尋找更適合自己的企業和崗位，很多人會選擇頻繁跳槽。這對于職場人士而言，無疑是實現自身價值的一個最直接最有效的方法。而對于35歲左右的職場人如果還依賴“投機心理”靠碰運氣尋找適合自己的職業選擇，在職業高度細化的今天更無異于大海撈針，只有制定明確切實可行的目標才能為工作帶來長久的驅動力。

    對于35歲左右的職場人士，工作日益順手，職場卻進入倦怠期，當前的大量就業機會擺在眼前，再加上一些熱門、新興行業的吸引力，使得35歲左右的職場人也按捺不住寂寞。那么，35現象的職場人該如何面對自己在職場中遭遇的困惑？如何順利、謹慎的度過職場危機呢？

    方法

    因時因勢找出原由

    35歲左右職場人士在工作過程中，積累經驗的同時也是改變一些習慣的開始。倘若感到工作不開心的時候，不妨停下腳步理理思緒，想想是哪里出了錯。有時，自我的性格也會導致壓力倍增，總是覺得不如意。或一味在意自己的感受，卻不知道替公司考慮，替自己的合作團隊考慮。當然，每個人的具體情況不一樣，在自己遇到困惑或者不如意的時候，就要嘗試去找找問題的癥結，也可以找領導談談，看對方對自己有什么好的建議，開誠布公地闡明自己的心思，尋求外界的支持。

    在遭遇職場紛爭時，也可以讓自己和上司或者同事換位思考，看看換了自己究竟會怎么做？多替對方想想。如果為了逃避眼前的障礙而一味跳槽，很多時候并不能從根本上解決問題。況且跳槽要面對全新的環境和其他的風險，這會耗費大量的時間和精力。跳了多次后，也許不少人會發現，怎么自己還是在行業的底層崗位徘徊�，F代職場中，也同樣遵循著這一規矩：企業在一定時期總會提供一個舞臺，但只會有一個人勝出，其他備選就會選擇離開。留下的，不一定是最好的，但一定是最合適的。

    領域專業培養定力

    為什么成功很簡單，絕大多數人卻不能享受成功帶來的喜悅與自豪感呢？主要原因是很多人沒有定力，沒有一種“鎖定目標，專注重復”的職場行為。如果35歲年齡階段的職場人非調整不可，盡量遵循“換崗不換行”或“換行不換崗”的原則，而不管是在同行業選擇別的崗位，或者在別的行業從事原來的崗位，都能夠借鑒此前已經積累下來的經驗，縮短糾偏的時間，讓自己盡快回到職業發展的軌道上來。

    所以，35歲職場人士一定要培養“專業定力”，如果還頻繁跳槽，因為自己行為不夠扎實，急于求成，在還沒有能力拿很高薪資的時候跳槽離開，只會給自己的職場之路增加坎坷。而當危機發生時，又不能坦然面對，不能正確認識自己，于是走了不必要的彎路。若在一個領域里堅持不懈地努力做下去，總會獲得很高的回報。就如國內外一些有名的企業，永遠只生產自己熟悉的產品一樣，精益求精，最終成為行業老大。35歲左右該選擇穩定在一個專業領域或某家公司，雙方都有很好的了解，隨著能力的提升，收入上漲、職業空

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