小H去年7月份成功完成了從學生到職場人的轉變，但是這一轉變卻讓他無法馬上適應。從事銷售工作的他常常感到時間緊張、壓力很大。因此只要有空閑的時間他就會回到母校，或是看書，或是打籃球。在校園里也有很多學弟成為了他的“鐵哥們”，他在學校感到了從未有過的輕松。“我覺得學校的休閑生活可以很快地緩解工作帶給我的緊張節奏。正是這點原因讓我很懷念學校的校園生活”，小H如是說。

    這樣的想法對于處在“斷奶期”中的“職場新人們”來說并不少見。從學校畢業進入社會后工作壓力陡增對于新人來說是很正常的，這種壓力也確實會讓新人們無法適從。一般而言，學生從畢業到走入職場必須經過2—3年的迷茫期，在這段迷茫期內，職場新人們應當盡快看到自身素質和工作要求的客觀情況，從中獲得體驗和學習。同時必須積極調整自己，克服種種不適應，以便盡快進入工作狀態。以下，匯總了企業HR的說法來給“職場新人們”支招，幫助大家有效縮短職場“斷奶期”。

    提前預防事半功倍

    “其實學生時代就可以提前做好準備，做好進入社會工作的準備，如果可以很好地做好事前預防準備，在進入”斷奶期“就能事半功倍。”很多HR呼吁學生、學校應當重視高等教育中對于社會工作中可能遇到的困難進行教育，努力在學習階段完成應對工作壓力的“預防”機制。學生可以通過對未來職業進行規劃來了解社會以及工作的真正含義，這樣的一種“預防機制”可以做到低投入、高產出，學生走出校園時可以輕松度過這段轉折過渡期。學校、家長、社會也可以對學生進行一些心理輔導與職業規劃，通過多方的努力可以從源頭上進行干預。要讓學生意識到這點，有意讓他們參加一些社會活動，通過活動來鍛煉他們。在活動中他們會認識到自身的優勢與不足、當前企業人才需求偏愛的類型、工作中可能會遇到的挫折、應當如何做好職場規劃等一系列的問題。

    學勤快、善相處、重細節

    很多職場新人仍保留了許多在學校里的習慣，很典型的一點就是凡事都要領導吩咐了才去做，從不主動去做事。其實，上級交代的任何事都要盡力去做，不要偷懶；沒有交代的事只要對單位有利，也要主動去做。例如：主動接聽電話，跑跑腿，打掃衛生，招呼客人等，不要擺架子。對于一些別人都推脫不干的事，新人如果能主動要求接過來做，比較容易融入同事圈中，得到領導或者同事的賞識。

    有的新人工作后，仍然象在學校里學習一樣，凡事都喜歡自己獨立完成。其實，剛到一個新單位，“人和”最重要，只要能與同事和睦相處，任何困難都可找人幫忙，不至于孤立無援。遇到大家意見不一致的時候，盡量避免跟人正面沖突，心平氣和地探討問題、互作讓步，直至達成共識，是一種最完美的狀態。同事之間的情誼也是在工作中培養起來的，團隊精神也是通過一次次磨合、理解、遷就鍛煉出來的。作為新人，有合作的意識應該較受企業歡迎。

    剛畢業的大學生穿著往往比較休閑：牛仔、T恤……但穿著太隨意給人感覺慵懶松散，上司或者同事們可能會認為你工作也不會太認真。上班經常遲到早退，動不動就請假，工作時間聊天上網，這些往往是紀律嚴明的用人單位最不能容忍的。總之，是“菜鳥”一定要盡量嚴格要求自己，早到晚走，決不輕易為自己的私事請假離崗，多注意察言觀色，盡量使自己少犯錯誤，少出紕漏。

未來規劃還需工作實踐

    職場新人會出現“斷奶期”，很多人認為是工作壓力造成的。其實所謂的工作壓力并非客觀存在，而是由新人們主觀自我施加的。很多職場新人剛步入職場就會考慮很多的職場發展、未來規劃等。然而由于能力等方面的欠缺，他們會發現這些規劃難以實現。這時他們就會把這些沮喪和壓迫感理解為工作壓力。對此，HR們認為這時職場新人應該做的是放松心情，客觀地認識了解自己。與其幻想虛無縹緲的未來，不如認真踏實工作更為實際。通過工作既是實現未來抱負的必要途徑，也是緩解工作壓力很好的一種方式，在努力工作的過程中會自然而然淡忘工作帶來的壓迫感。

    一些資深HR表示當代新進職員往往表現出心氣太高、耐心不夠等一些缺陷。很多優秀的學生都會給自己制定一個目標，如半年之內達到升職、加薪的程度。可是成功并不能簡單依靠努力，它還需要其他的條件。如時間的積累，為人處世的態度和方式等。但可惜的是很少有新人意識到這一點。這種個人和企業希望值的不匹配通常會導致新人在入職初期出現難以“斷奶”的情況。HR表示新人可以塌實的做好自己的本職工作，在積累了一定經驗之后再尋求更大的發展空間。

    從學生到職業人士，是一次重要的角色轉換，各方面都應該進行相應的調整，但是有些職場新人似乎沒有意識到這一點。其實初入職場的新人們應該意識到，應當以職業人士的標準來要求自己。比如對工作認真負責、以公司利益為重、有團隊意識等等。從心理上來講，既不要驕傲自大，也不要妄自菲薄，處理好人際關系，切忌急功近利。只有認真工作，及早進入角色、順應職場游戲規則才能迅速“斷奶”，成為一個真正成熟的職

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